室内でも出きる運動を試して見ませんか？
こんにちは 最近、コロナや猛暑で家にいる時間が長くなっていませんか？ 家にいてもやることがなかったり、映画やドラマを見たりする中でついついお菓子に手をのばしてしまうと言うことも…(°▽°)!! 踏み台昇降(ス…
今日、うち上がる花火が見たい。
台風8号発生 沖縄に接近！！
こんばんは 8月22日(土) 与那国島の南で発達中の熱帯低気圧が台風8号になりました。 前回、自分が推察した通りと言った感じです！！(>_<) 既に沖縄の先島諸島に接近していて、今後さらに…
熱中症は動物、人間だけじゃない！スマホの熱中症
日常清掃で草むしり
群馬県伊勢崎市 大学のロープ作業！窓の汚れ
ブリには疲労回復にも効果的！！今夜の食卓にどうですか？
本日の天気！特に注意が必要です
おはようございます✨ 今日の関東の暑さは 午前でピーク！！ 午前中は最高気温で35℃と少し高めなので午前中でも熱中症にお気をつけください！ 水分をこまめに取り 手のひらを冷やすなどをして 体の…
体が冷えきった時には◯◯◯が効果的
こんばんは 最近、エアコンをなどを使って体が冷えてはいませんか？ そんな日が続いていると 実は体の代謝はどんどん低下していることにお気づきてはありませんか？ なので今回は 代謝をあげる食べ物をご紹介します。 １つ目 (ト…
夜間の熱中症にも気を付けよう。
体調不良ではありませんか？ それって、寒暖差疲労かも知れません！！
こんにちは あなたは寒暖差疲労をご存知ですか？ 寒暖差によって疲労が蓄積される事を言います。 寒暖差疲労とは言葉の通り寒暖差によって疲労が蓄積される事を言います。 人間の身体は自律神経によって身体の機能が調整されてい…
鳩 対策 ワイヤー施工
こんにちは 鳩の対策としては色々な方法がありますがその１つに (ワイヤー施工)と言うものがあります。 屋根や屋上の端、ベランダの手すり、塀の上など、鳩がよくとまる部分に支柱を設置して、10cmほどの高さで水平にワイヤーを…