おはようございます。

猛暑日が連日続いていた関東

夜でも気温が下がりにくいと言うことで

夜間でも熱中症で搬送される人が増えています。

今日の午前中だけでも

17人熱中症で死亡したとのニュースに私はとても心を痛めています(´・д・｀)

夜だと言っても油断はできません。

暑いとと思ったらエアコンをつけ

寝る前には水をの見ましょう。

今は気温が上がり

空気も空からしています。

夏風邪の予防にもなるので是非

試していただきたいものです。

夏風邪予防や熱中症予防としては

個人的にも味噌汁を飲む事をおすすめしたいです！！

味噌汁には

ミネラルや塩分、ビタミンなど多く取れます。さらに暖かい物を飲むことで代謝の活性にも繋がるのでとても、効果的です。

どうぞ、お試しください。