おはようございます✨
今日の関東の暑さは
午前でピーク！！

午前中は最高気温で35℃と少し高めなので午前中でも熱中症にお気をつけください！

水分をこまめに取り
手のひらを冷やすなどをして
体の熱を冷ます事をおすすめいたします。

今日は
全体的に天候が不安定な１日になるとも思われます。

気温の寒暖差の影響で
多くの人に体調不良の恐れもあるので暖かいスープを飲んだりや外の現在の気温を確かめるなど今日一日は特に注意が必要です。

皆様も熱中症と寒暖差の体調不良にはくれぐれもお気をつけください(^^)/