おはようございます。

熱中症対策として
色々な方法を書いてきましたが…

体を冷やすときに
首や脇を冷やすよりも効果的に体を冷やすことができる血管が見つかったのです！！

ちょうど、手のひらの下の部分のところにある血管でAVA血管と言うそうです。

その血管は
動脈と静脈を繋ぐ血管で
そこを冷やすことで血液が冷え

体の熱を冷ますことができるそうです✨

手のひらを冷やすには適温があるらしく12℃までらしく
それ以上、冷たくしてしまうと血管が収縮してしまい。
血管が詰まり、思っても見ないトラブルが起きる可能性があるので温度に注意してください！！

ではどうしたら？

答えは簡単です。
お近くのお店や自販機からペットボトルを一本買いそれを手でもって歩くだけ！！

何て簡単✨(°▽°)

それだけでも
熱中症対策には十分と言うことです！！

さらに、喉が乾いたらすぐに飲める！一石二鳥です！！

皆様も是非、お試しください。