おはようございます。

(≧▽≦)

今回はいざ
熱中症になった時の対処法をご紹介します。

熱中症になった時には、
適切に応急処置をする必要がありますが「意識がない、もしくは意識がはっきりしていない」場合はすぐに救急車を要請しましょう。
また、救急車が到着するまでの間に現場での応急処置も必要となります。

(涼しい場所へ移動させる)
風通しのよい日陰や、できればクーラーが効いている室内などの涼しい場所へ移動させましょう。
しかし、
移動が難しい場合は日傘で日陰を作りましょう。

(体を冷やす)
衣服を脱がせたり、きついベルトやネクタイ、下着はゆるめて身体から熱を放散させましょう。

露出させた皮膚に冷水をかけて、うちわや扇風機などで扇ぐことにより体を冷やすと良いでしょう。

さらに
首の両脇、脇の下、大腿の付け根の前面に当てて皮膚のすぐ近くにある太い血管を冷やすことでさらに熱を冷ますことができます。

いざ、熱中症になったときは
このやり方を試してみてください。