こんにちは♪( ´▽｀)   今日は杉並区和泉にある高等学校で窓ガラス清掃！ 私と社員の加賀谷くんとロープアクセスによる作業です！ いつもより早く出動しての作業です( ^ω^ )   熱中症対策を考え…

おはようございます。       本日、 最寄り駅に到着するなり救急車が！！ 午前中からの急な温度の変化で体調を崩してしまったのでしょうか？ ２名ほど担架に運ばれていました。 (°▽°) &…

おはようございます。       今日は 足立区の某学校の窓ガラス清掃を行います。   今日も早起きしていて 5:30から現場へ向かっています。 今のところ比較的に涼しいですが こ…

こんばんは 暑い夏はマスクを付けるのが辛い… マスク生活が続く中、 暑い夏に突入してしばらく経ちますが…   やっぱりマスク、暑くないですか…？   何とかならないものかと 調べたところc…

こんばんは 夏から秋にかけてフルーツ狩りが楽しい季節になりますね 新鮮なフルーツは切ってそのまま食べるだけで美味しいですが、ちょっとひと手間加えて、見た目も華やかなゼリーで楽しむのもおすすめ✨ そこでおすすめのレシピをご…

こんばんは   最近、自分は焼おにぎりにはまっています✨ 家で作る焼おにぎりもいいですがバーベキューで作るのもおすすめです。   焼きおにぎりは余ったご飯の活用に適しています！ 覚えておくととても便利…

こんばんは 最近、またうだるよう猛暑が戻ってきています。 本日もとても暑く 少しくらっと来ました。 なので、 今回は暑い日を乗りきるグッズをご紹介！！   ワークシーンやアウトドアに活躍する熱中症対策グッズを手…

こんばんは     今日の清掃作業中に 急に腰が痛くなりました。 ぎっくり腰かと思いましたが 動けないほどではなく これ以上曲げると痛くなる見たいで少し休憩をしたら治りました。   &nbs…

こんばんは   本日は某学校の定期窓ガラス清掃を行いました。   本日は 天気予報では34℃まで上がる予定だったので ほぼ、始発と同じくらいの電車に乗って出勤しました。   今日の暑さは 直…

こんばんは 「パイの実 贅沢シュークリーム味」は、その名の通り、シュークリーム”の味わいをこだわりの食材で再現した新作パイの実！！       発酵バター香る“サクサク食感”のパイ生地には、…

こんにちは みなさんが恐れる 心臓病や全身血管病は、 冬に多い病気とされています。しかし、脳梗塞は夏にも多いのをご存知でしょうか。夏は汗をかいて水分不足になりやすく、血液もドロドロしてくるのが大きな原因です。 本格的な夏…

こんにちは   みなさまのベランダなど 鳩が訪れている印はありませんか？ 鳩によるベランダの被害は日に日に増えていることを皆様のご存知でしょうか？   実は 住宅にあるベランダは 鳩にとって居心地が良…