こんにちは

今日のお昼は

現場の近くの焼きそば専門店の

焼きそばのまるしょうさんに行きました。

このお店では多くの焼きそばメニューがあります。

王道の醤油から

夏にぴったりの塩焼きそば他にも色々あります！！

今回

自分が注文したのは塩焼きそばです。

今日も一日中暑い日でした。

水分はとっていたものの

塩分は取れてなかったのでお昼ご飯に補うことにしました。

塩分と水分

どちらも補給することで

暑い日の夏バテ防止にもなるのです！！

皆様もバランス良く栄養を取りこの暑い日を乗り切りましょう。