おはようございます。
今朝のニュースを見たのですが

本日、13日  
日本全土で30℃をこえる暑さになりそうです。

またまた、

熱中症の危険が高まるとして、関東地方全域に熱中症警戒アラートが発表されていて、
そのほか沖縄から東北にかけて、多くの所に高温注意情報が発表されているそうです。

きのう（水）より気温が低くなる所もあるが、湿度も高く、日差しのもとではさらに危険な暑さとなる可能性もあり
外での活動は避けて、家や車の中でも水分をこまめにとり、冷房を使うなどして熱中症に警戒が必要だです。

また、状況に応じてマスクを外すなどの対策も必要です。
気温の高い時間が長く続くため、朝晩も熱中症対策を心がけたい。 〈13日の予想最高気温〉 　37℃　都城（宮崎）、静岡、前橋 　36℃　宮崎、鹿児島、岐阜、名古屋、熊谷、さいたまなど 　35℃　熊本、高知、岡山、京都、東京、宇都宮、福島、山形など

そして、
昨日と同様にゲリラ豪雨発生する可能性もあり
今日も雷による停電に注意してください。